10 вариантов разгрузочных дней

Иногда нужно устраивать разгрузочные дни. Как это сделать вкусно и правильно смотрите ниже.

Рецепт риса в сковороде за 30 минут

Ингредиенты:

- 1.маленькая морковь и луковица

Пшенная каша с тыквой (тыквенник)

Ингредиенты:
Пшенная крупа – 1 стакан
Сырая тыква – 0,5 кг

Роллатини: баклажаны начиненные овощами

Итальянская кухня необычайно вкусная. Овощи - бесспорный хит, идеально подходящий летнему сезону.

Котлеты капустные - вкусные-вкусные!

У нас в семье они даже название получили - "Капкоты" - капустные котлеты.

Всегда делаю "на глаз". Попробую описать сей процесс.